Článek Simony Procházkové. Dáváte před kávou přednost dobrému čaji? Dobře děláte. Jeho pravidelné popíjení je totiž údajně spolehlivou cestou k tomu, abyste se dožili vyššího věku. Jaké zázraky tedy dokáže šálek černého, zeleného, rooibosu nebo bílého čaje s vaším zdravím?Čaj je skvělým nápojem, který obohatí každodenní pitný režim. Kromě toho, že neobsahuje žádné kalorie a díky své lahodné chuti a krásné vůni přináší příjemné zážitky, kvalitní čaj je plný antioxidantů, zejména flavonoidů a dalších zdraví prospěšných látek, které blahodárně působí na celý organismus. Například zabraňují poškození buněk a podporují tělo v boji proti civilizačním nemocem.Celý článek čtěte zde. Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologie i zdraví, která máme podložena odborníky.